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Qi Gong am Morgen - speziell für die Wirbelsäule

 
Datum: 04.11.2019
 
Zeit: 19:00
 
Ort: Pfarrsaal Dreiheiligen

Qi Gong für die Wirbelsäule

Die Vitalität der Wirbelsäule hat große Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen.
Als Teil des zentralen Nervensystems kann sie der Ursprung verschiedenster körperlicher Probleme,
wie Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulterbereich sein.

Daher gibt es im Qi Gong unzählige Übungen und Methoden zur Mobilisierung der Hals-, Brust- und Lenden-Wirbelsäule.
Eine spezielle Form davon bieten wir jetzt als Wirbelsäulen Qi Gong zum regelmäßigen Trainieren an.
Diese Art besteht aus 16 einzelnen Übungen, die man liegend ausführt. Leicht erlernbar und sehr effektiv.
Ein kostenloses Schnupper-Training ist jederzeit möglich.

Bitte eine Yoga-Matte mitnehmen, da die Übungen liegend am Boden stattfinden.
Wer keine Matte hat, einfach melden, wir haben einige feine latexfreie Kork-Yoga-Matten.

 
 
Infos zur Veranstaltung
 
Datum: 04.11.2019
 
Ort: Pfarrsaal Dreiheiligen
 
Themen: Wellness, Veranstaltung
Weitere Veranstaltungstage
Montag, 11.11.2019 19:00 Uhr
Montag, 18.11.2019 19:00 Uhr
Montag, 25.11.2019 19:00 Uhr
Montag, 02.12.2019 19:00 Uhr
Montag, 09.12.2019 19:00 Uhr
Montag, 16.12.2019 19:00 Uhr
Montag, 23.12.2019 19:00 Uhr
Montag, 30.12.2019 19:00 Uhr
Ort
Pfarrsaal Dreiheiligen
Dreiheiligenstraße 10
A 6020 Innbruck
T: (0043) 650 22 12 001
 
Kontakt & Informationen
Pfarrsaal Dreiheiligen
Dreiheiligenstraße 10
A 6020 Innbruck
T: (0043) 650 22 12 001
Pfarrsaal Dreiheiligen
Dreiheiligenstraße 10
A 6020 Innbruck
T: (0043) 650 22 12 001