Frischluftyoga mit Pranayama

 
Datum: 01.09.2022
 
Zeit: 10:00
 
Ort: Eugenpromenade

Beim Frischluftyoga werden statische und dynamische Körperübungen (Asanas) und Bewegungsabläufe praktiziert. Je nach Schwerpunkt sind Mobilisations-, Balance-, Sitz- und Standübungen Inhalt der Stunde, sowie Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen. Pranayama sind verschiedene Atemtechniken zur Stärkung der Lungen und der Immunabwähr und zur Förderung des inneren Gleichgewichtes.

 

Hinweis: Bitte Trainingsmatte oder Badehandtuch mitbringen. Weitere Informationen finden Sie hier.




 
 
Infos zur Veranstaltung
 
Datum: 01.09.2022
 
Ort: Eugenpromenade
 
Dauer: 1 Stunde
 
Themen: Sommer, Wellness, Veranstaltung
Weitere Veranstaltungstage
Donnerstag, 08.09.2022 10:00 Uhr
Ort
congresspark igls
Eugenpromenade 2
A 6080 Igls
F: 0043 512 593 67https://www.come-innsbruck.atT: +43 512 / 59 36 620
 
Kontakt & Informationen