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Qigong + Intuitives Schifahren

 
Datum: 14.03.2020
 
Zeit: 08:30
 
Ort: Igls, Patscherkofel

Ein besonderes Erlebnis am Patscherkofel - Im Fluss sein
Qigong stärkt die Lebenskraft, harmonisiert, entspannt und hält Körper, Geist und Seele gesund. Achtsam ausgeführte, fließende Bewegungen lösen Spannungen und vertiefen in Verbindung mit der Atmung die Konzentration. Energie wird aufgebaut und kann frei fließen.
Schwerpunkte sind: Zentrieren, erden, Koordination, die Mitte stärken, Körpergefühl vertiefen, Gehirnhälften synchronisieren.
Qigong am Morgen und auf über 1.900 m zu üben ist etwas Besonderes. Durch die Höhenlage wird die Wirkung verstärkt.
Die Qigongstunde ist für alle Interessierte. Sie kann einzeln besucht werden ohne Teilnahme am Intuitiven Skifahren!
Intuitives Skifahren / Snowboarden - Im Fluss sein:
Ein achtsames in sich selbst Ruhen und verbunden sein mit der Natur und Erde während des Skifahrens lässt ein neues Fahrgefühl harmonisch aufeinander abgestimmter Bewegungen entstehen bei optimalem Krafteinsatz, sowie eine entspannte und vertiefte Atmung. Energie baut sich auf. Ein entstehendes Flowgefühl stärkt den Genuss eines absichtslosen Fahrens im Einklang mit sich selbst.

Ablauf: Qigongstunde in einem einladenden Seminarraum in Holz in der Bergstation mit weitem Blick auf die umliegenden Berggipfel und die Stadt Innsbruck. Nach einer Stärkung, Jause gehen wir für ca. 2 Stunden gemeinsam auf die Piste.
Ein selbständiges, sicheres Befahren-Können mittelschwerer Pisten ist Voraussetzung!
Dauer: 8:30 – 13:00 Uhr (Qigong: 9:00 – 10:15 Uhr / Pause / 2 Stunden Piste)
Treffpunkt: 8:30 Uhr bei der Talstation der Patscherkofelbahn
Beitrag: Qigong: € 15,00 / Person; Intuitives Skifahren: € 18,00 / Person
Die Patscherkofelbahn gewährt allen TeilnehmerInnen einen vergünstigten Qigong -Tarif.
Die Tickets sind bei der Kassa der Patscherkofelbahn erhältlich.

Patscherkofelbahn:
Berg- und Talfahrt: € 17,40 / Erwachsene; € 15,90 / Senioren
Halbtagesticket bis 13:00 Uhr: € 22,90 / Erwachsene; € 20,70 / Senioren
Tagesticket: € 27,30 / Erwachsene; € 25,10 / Senioren
Das Freizeitticket Tirol ist gültig.
Parkplatzkosten werden refundiert.

Anmeldung bei:
Frau Anna-Maria Missethon
dipl. Qigong- & Taijiquan- Lehrerin, ELE-Coach
Tel.: +43 676 / 95 72 850
www.dantianzentrum.com

Eine ANMELDUNG ist erforderlich bis Freitag 20 Uhr!

 
 
Infos zur Veranstaltung
 
Datum: 14.03.2020
 
Ort: Igls, Patscherkofel
 
Dauer: 5 Stunden
 
Themen: Winter
Ort
Patscherkofelbahn
Römerstraße 81
A 6080 Igls
http://https://www.patscherkofelbahn.atT: +43 512 / 37 72 34
 
Kontakt & Informationen
Frau
Anna-Maria Missethon
http://www.dantianzentrum.com/T: +43 676 / 95 72 850
Frau
Anna-Maria Missethon
http://www.dantianzentrum.com/T: +43 676 / 95 72 850